Pasti
kita sering menyantap makanan kan? Kita makan 3 kali sehari. Makanan bermanfaat
untuk memberi asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh kita. Seperti protein, vitamin,
karbohidrat,dll.
Tapi, apakah kita tahu kalau beberapa makanan dapat berpengaruh buruk terhadap kecantikan? Simak makanan - makanan tersebut di bawah ini :
1. Gula
Di pos – pos sebelumnya, kita tahu kalau gula
adalah natural exfoliater. Sehingga sangat baik untuk digunakan
sebagai scrub untuk mengangkat sel – sel kulit mati. Tapi, apakah kita tahu
bahwa si manis penggugah selera ini selain dapat menyebabkan diabetes juga
dapat berpengaruh buruk terhadap kecantikan?
Gula
adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan peradangan dan kemerahan
berlanjut. Jadi,selalu batasi konsumsi gula kalian demi kesehatan dan
kecantikan diri kalian ya!
2.
Produk susu
Siapa
yang sudah minum susu pagi ini? Susu mengandung berbagai zat yang baik untuk
kesehatan, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor,
dan zinc. Ada juga pendapat lain
menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak.
. Tetapi, bila dikonsumsi secara berlebihan, susu akan menyebabkan noda dan
flek pada wajah.
3.
Junk food
Siapa yang disini
suka jajan hayoo….. Pengawet, pewarna, dan bahan tambahan lain yang ditambahkan
pada makanan-makanan rendah gizi seperti permen, soda, dan kentang goreng
menyebabkan ketidak seimbangan hormon yang memicu produksi minyak berlebih pada
kulit sehingga kulit akan lebih cepat mengalami penuaan.
