erawat? oh no! Setiap manusia pasti pernah mengalami muka
berjerawat. Jerawat itu nightmare bagi kaum hawa. Bagi kalian yang belum tahu
informasi seputar jerawat, this is it!
Produksi minyak berlebihan
Jerawat tidak selalu muncul karena kotor,
melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Jerawat
adalah kondisi abnormal kulit
akibat gangguan berlebihan produksikelenjar minyak (sebaceus
gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan
pori-pori kulit.
Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon,
tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.
Sel-sel kulit mati
Umumnya, jerawat dsebabkan oleh kelebihan
kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen.Jerawat
timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika
sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah
meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat
membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam
atau putih.
Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya
menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti
di bagian punggung, dada dan lengan atas.
Bakteri
Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri
biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang
cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang
tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah
sekitarnya.
Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin
akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah
yang menyebabkan jerawat batu jenis
yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka
panjang dan bekas luka seperti cacar
yang permanen. OH NO!
Kosmetik
Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh
penggunaan kosmetik yang
mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation.
Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat
pori-pori.
Obat-obata
Konsumsi obat kortikosteroid,
baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya
tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena
aktivitas bakteri patogen
yang meningkat.
Telepon Genggam
Permukaan telepon genggam bisa jadi media subur
untuk tumbuhnya bakteri. Untuk mencegahnya, bersihkan permukaan telepon secara
rutin dengan alkohol, dan usahakan jangan menempelkan telepon genggam ke pipi ketika
menelepon.
Stres
sebenarnya, stres tidak secara langsung
menyebabkan jerawat. Masalahnya, ada hormon tertentu yang keluar saat seseorang
stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat.
Tak hanya itu, stres membuat orang tersebut
mempunyai pola makan yang cenderung banyak mengkonsumsi makanan manis dan berlemak,
sebagai "pelarian" dari stres
Tipe Jerawat
· Komedo.
Komedo sebenarnya
adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang
terbuka (blackhead), terlihat seperti
pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki
kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti
tonjolan putih kecil.
Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel
kulit mati dan sekresi kelenjar
minyak yang berlebihan pada kulit.
· Jerawat
biasa.
Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil
berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh
bakteri jenis propionibacterium acne.
Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar
sebaceous yang tersumbat, yaitu di daerah tempat beradanya asam lemak pada
kantung kelenjar sebaceous yang tersembunyi di dalam pori-pori kulit.
Diberi nama propionibacterium karena mampu
memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis
anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri
aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya.
Bakteri yang
menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up,
jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembap,
dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
· Jerawat
batu (Cystic acne).
Cystic acne adalah
jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka.
Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita
jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya
memiliki:
1. Kelenjar
minyak yang over aktif yang
membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak,
2. Pertumbuhan
sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat
kulit normal
3. Memiliki respon yang
berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit
Cara mengatasi jerawatJerawat merupakan salah
satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah.
Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara
umum, prinsip perawatan
kulit wajah sebagai berikut.
· Kulit
wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
· Jangan
memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
· Hindari
pemakaian kosmetika rias saat
tidur.
· Kebutuhan pembersih bagi
kulit kering berbeda
dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
· Membersihkan
wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.
Cara alami mengatasi jerawat
Mengatasi jerawat.
1. Ambil 2-3 helai daun
pepaya yang sudah tua dan jemur.
2. Lumatkan daun pepaya tersebut
dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
3. Oleskan sari daun pepaya
tersebut pada jerawat.
Perawatan untuk mengatasi jerawat.\
4.Cucilah lobak secukupnya,
kemudian parutlah lobak tersebut
dan ambil airnya.
5.
Tambahkan cuka apel sedikit
dan campur hingga rata.
6. Oleskan
pada jerawat, diamkan hingga mengering.
7. Setelah
kering, bersihkan dengan air.
8. Lakukan
secara rutin hingga jerawat teratasi.
Hal yang terpenting selain menggunakan produk
dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang
sehat.
Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi
yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya
dilakukan adalah :
9. minum air
secukupnya – tidak
kurang, tidak lebih.
10.menjauhi stress dan
selalu rileks
11. makan
sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
12. cuci muka
dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah
mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
13. rutin
mencuci handuk, helmet dan bantal
jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
14.cuci muka dengan sabun
khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu
sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
15. hindari
sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
16. rajin
berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
17. facial
wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin
setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan
pom.
Keliru memilih produk facial malah bisa membuat
problem sahabat menjadi tambah parah. Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan
bahan-bahan herbal.
Habbatussauda serta madu sangat baik untuk
dikonsumsi.
That 's all girls. Buena Suerte!
