Say Yes to Sunscreen!

Siapa yang belum pakai sunscreen hayoo? Kalau udah? Alhamdulillah ya… Kalau belum? Pakai segera! Sunscreen itu P – E –N –T – I – N – G ! Kenapa? Karena, itu melindungi kalian dari sinar UVA dan UVB. UVA dan UVB adalah 2 jenis sinar UltraViolet.

Sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini,dan meningkatkan resiko terhadap kanker kulit!  Ihh… Serem banget… Kerusakan akibat sinar matahari adalah penyebab terbesar dari penuaan dini.  

Paparan sinar matahari adalah penyebab dari 90% dari kerutan. Butuh waktu 20 – 30 tahun untuk bisa melihat perubahan dan kerusakan nya.  Oleh sebab itu , mari kita simak penjelasan tentang sunscreen dulu ya!

---

UVA = Ultra Violet A Ray . 

Dan itu memiliki gelombang yang panjang. Itu adalah penyebab terbesar dari kerut dan anti aging. Walaupun cuaca nya berawan sinar UVA tetap ada!

UVB = Ultra Violet B Ray. Dan itu memiliki gelombang yang pendek. UVB menyebabkan kita terbakar saat berada di bawah sinar matahari. UVB memang tidak se ampuh UVA. Tetapi tetap aja itu berbahaya bagi kulit kita!

Itu sebabnya kita perlu memakai sunscreen. Sunscreen mengandung SPF. SPF = Sun Protection Factor. Dari nama nya aja kita udah tahu kalau SPF melindungi kita dari bahaya sinar matahari. SPF melindungi kita dari sinar UVB.

Tapi bagaimana memilih sunscreen yang tepat? Pertama dari SPF. Kita harus lihat SPF nya dulu.

Matematika SPF :  

SPF 5 = 50 menit. ( Setiap 50 menit, kita harus mengoleskan sunscreen lagi. )

Tapi, itu akan membutuhkan waktu yang tidak sedikit!

SPF 15 = 2, 5 jam ( Setiap 2,5 jam kita harus mengoleskan nya lagi. )

 SPF 30 = 5 jam. ( setiap 5 jam kita harus mengoleskan nya lagi )

SPF 45 = 7, 5 Jam .( Setiap 7, 5 jam kita harus mengoleskannya kembali. )

SPF 90 = 15 jam! ( Setiap 15 jam kita harus mengoleskan nya lagi )

Selain SPF, kita juga harus mengecek PA nya. PA = UVA Protection. 

PA berguna melindungi kita dari sengatan sinar UVA.

PA + = Perlindungan sedikit dari UVA.

PA++  = Perlindungan sedang dari UVA.

PA +++ = Perlindungan terbanyak dari UVA.

Kalian juga harus mengecek label nya. Apakah sunscreen itu memiliki perlindungan UVA dan UVB.

Siapapun yang berumur lebih dari 6 bulan sudah harus  memakai sunscreen. Karena kita terus menerus terkena paparan sinar matahari. Walaupun kalian bekerja di dalam ruangan, jika kalian bekerja di dekat jendela, kalian harus memakai sunscreen juga lho…

Kok bisa? Karena, beberapa jendela tidak menyaring sinar UVA.  

Semakin terang kulit kalian/ kalian terbakar dengan mudah, semakin tinggi SPF yang kalian butuhkan. Ada 2 jenis sunscreen :

~ Sunscreen Kimia

~ Sunscreen fisika.

Sunscreen kimia beraksi seperti busa, ia menyerap sinar UV. Sedangkan sunscreen fisika beraksi layaknya tameng, memantulkan sinar UV.

Biasanya, sunscreen fisika akan meninggalkan bekas bewarna keputihan.

Sedangkan sunscreen kimia tidak meninggalkan bekas dan memiliki natural finish. Sunscreen fisika tidak memberi perlindungan sebanyak sunscreen kimia. Namun, sunscreen fisika sangat cocok bagi yang memiliki kulit sensitif. 

That ‘s all girls. Jeli lah memilih sunscreen. Buena Suerte!