Scrub, scrub, scrub!

 

Siapa disini yang kulitnya kucel habis lebaran? Bingung gimana cara mengatasinya? Gunakan scrub aja ! Scrub dapat mengangkat sel – sel kulit mati dan mencerahkan kulit wajah. Dibawah ini adalah cara membuat homemade scrub.

1.Lemon

Buah lemon mengandung kandungan vitamin C yang tinggi yang dapat mencerahkan kulit wajah.

Cara membuat dan memakai scrub dari lemon :

~ Belah buah lemon menjadi 2

~ Tuangkan 1 sendok makan gula pasir ( lebih halus lebih baik ) di piring kecil

~ Gosokkan buah lemon yang sudah di belah di atas gula.

~ Bilas muka dengan air hangat agar pori – pori terbuk

~ Gosokkan scrub di muka dengan gerakan memutar.

~ Gosok perlahan gula yang tersisa di wajah

~ Bilas dengan air hangat

~ Rapatkan kembali pori – pori dengan menggosokkan es batu di wajah

~ Lap dengan handuk

2.Tomat

Buah lemon mengandung unsure likopen yang dapat meremajakan kulit dan menangkal radikal bebas.

~ Belah buah tomat menjadi 2

~ Tuangkan 1 sendok makan gula pasir ( lebih halus lebih baik, tapi jangan sampai menjadi tepung. Kamu tidak ingin gula menjadi terlalu halus sehingga tidak bisa mengangkat sel kulit mati ) di piring kecil

~ Gosokkan buah tomat yang sudah di belah di atas gula.

~ Bilas muka dengan air hangat agar pori – pori terbuk

~ Gosokkan scrub di muka dengan gerakan memutar.

~ Gosok perlahan gula yang tersisa di wajah

~ Bilas dengan air hangat

~ Rapatkan kembali pori – pori dengan menggosokkan es batu di wajah

~ Lap dengan handuk

3.Beras

Mengandung vitamin B yang baik untuk memutihkan tubuh. Beras memiliki struktur yang sama dengan ceramide yaitu suatu molekul lipid yang bertanggung jawab untuk meregenerasi sel – sel kulit.

Cara membuat :

~ Haluskan  beras ( beras organic lebih baik, Karen atidak mengandung pestisida yang dapat merusak kulit) . Tapi jangan terlalu halus, sebab kita ingin butiran kasar dari beras untuk mengangkat sel kulit mati.

~ Campur beras dengan madu , karena madu adalah antibiotic alami.

~ Aplikasikan ke area yang ingin diangkat sel kulit matinya.

~ Bilas dengan air hangat agar pori – pori sedikit terbuka agar lebih muda membersihkannya.

~ Bilas dengan air dingin agar pori – pori kembali rapat.

4. Baking soda

Cara membuatnya ada disini..

5. Wortel

~ Parut wortel .

~ Cmpurkan ke body lotion kalian

Sumber : http://www.youtube.com/watch?v=LAWK61HQHWA

http://metodehidupsehat.blogspot.com/2013/07/membuat-scrub-sendiri-untuk-kulit-halus.html

Makanan yang Berpengaruh Buruk Terhadap Kecantikan

Pasti kita sering menyantap makanan kan? Kita makan 3 kali sehari. Makanan bermanfaat untuk memberi asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh kita. Seperti protein, vitamin, karbohidrat,dll.

 Tapi,  apakah kita tahu kalau beberapa makanan dapat berpengaruh buruk terhadap kecantikan? Simak makanan - makanan tersebut di bawah ini :

1. Gula

Di pos – pos sebelumnya, kita tahu kalau gula adalah natural exfoliater. Sehingga sangat baik untuk digunakan sebagai scrub untuk mengangkat sel – sel kulit mati. Tapi, apakah kita tahu bahwa si manis penggugah selera ini selain dapat menyebabkan diabetes juga dapat berpengaruh buruk terhadap kecantikan?

Gula adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan peradangan dan kemerahan berlanjut. Jadi,selalu batasi konsumsi gula kalian demi kesehatan dan kecantikan diri kalian ya!

2. Produk susu

Siapa yang sudah minum susu pagi ini? Susu mengandung berbagai zat yang baik untuk kesehatan, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc. Ada juga pendapat lain menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak. . Tetapi, bila dikonsumsi secara berlebihan, susu akan menyebabkan noda dan flek pada wajah.

3. Junk food

Siapa yang disini suka jajan hayoo….. Pengawet, pewarna, dan bahan tambahan lain yang ditambahkan pada makanan-makanan rendah gizi seperti permen, soda, dan kentang goreng menyebabkan ketidak seimbangan hormon yang memicu produksi minyak berlebih pada kulit sehingga kulit akan lebih cepat mengalami penuaan.